TRX是Total Resistance Exercise的缩写，即“全身抗阻力锻炼”的意思，然而健身界似乎更喜欢称其为“悬挂训练系统”。TRX 一直致力于为用户提供全面、创新的训练课程和动作设计。

　　在通信系统中，TRX是通讯里面的收发单元，通常也认为是载频。TRU(transmission receiver unit)是硬件结构里对载波的统称，指的是一块载波，TRX是专门指的收信器和发信器的合称，是TRU收发信单元的一部分。
 

　　悬挂训练绳

　　悬挂训练绳起源于美国海豹突击队，是TRX的旗舰产

　　品，通过抗衡训练者的自身重量，利用训练工具进行上百种不同的训练方式，从而提高训练者的力量、平衡力、灵活性和核心稳定性。
 

　　功能训练棒

　　发明者为美国奥林匹克跆拳道运动员,

　　专为格斗训练和物理治疗而进行的创新型训练方式，通过利用训和物理治疗而进行的创新型训练方式，通过利用训高用户的旋转爆发力和核心力量。

　　最小的投入 最大的回报

　　TRX提供一系列的固定方案，即使在很小的空间内也能帮助用户进行悬挂训练和多功能训练棒训练。

　　上百种训练动作，创造无限可能

　　无论你想增加力量、减肥或提高运动竞技，TRX都能帮你达到训练目标。TRX为用户提供多种训练方式和课程支持。赶快为你的会所挑选最合适的训练海报或用手机、iPad或电脑下载TRX训练课程吧。
 

　　TRX的起源

　　在上世纪80年代，一种用高密度纤维制成的毛巾进入单兵补给袋中，其韧性强，能够承受几百磅的重量，很多士兵都将它绕在坦克炮管上，双手抓住两端做引体向上，或是绑在弹药箱上自制壶铃进行弯举等动作。

　　而进入新世纪后，美军新研发了一种悬挂训练体系，依靠几个带子就能保证战时的训练强度，而且极少造成伤病，避免非战斗减员。

　　后来，一个叫做 Randy Hetrick 的美国海豹突击队的指挥官，在退役后重新设计了该套装备和训练计划，变成可以民用的健身课程——TRX悬挂训练系统。

　　当今，TRX因其应用区域的广泛性和功能性，已经成为军队、专业运动员和普通用户的首选训练设备。

　　FORCE™: TACTICAL军用组合

　　Tactical专为军队训练设计，可根据训练目标的不同设计上百种训练动作。这款训练组合包含12周Tactical体能训练课程，用于提高训练者的力量、体能、灵活性和核心稳定性。这款组合还包括新款Tactical悬挂训练绳、TRX 门锚和TRX 延长带。

　　TRX Pro套件

　　悬挂训练绳起源于美国海豹突击队，是TRX 的旗舰产品，通过抗衡训练者的自身重量，利用训练工具进行上百种

　　不同的训练方式，从而提高训练者的力量、平衡力、灵活性和核心稳定性。